Anasayfa / Etiket Arşivi: stres

Etiket Arşivi: stres

Buğday (Triticum Vulgare)

Buğday Bitkisi ; B vitamini bol Besin değeri yüksek bir bitkidir. Hazım cihazının düzenli çalışmasını sağlar. Kullanılışı : Çimlendirilmiş buğday tanesi zihin yorgunluğu ve sinir bozukluklarını giderir. Mide ve cilt hastalıkları ile damar sertliği olanlar taze ekmek ve sıcak börek yememelidirler. İnsan sağlığı için gerekli kalorinin büyük kısmı buğdayla yapılan …

Devamını Oku »

Depresyon

Toplumumuzda en ufak bir sıkıntıdan en ağır ruhsal rahatsızlığa kadar DEPRESYON kelimesi kullanılmaktadır. Depresyon gerçekte moral bir çöküntü halidir. Böyle hastada elem, sıkıntı, karamsarlık, günlük faaliyetlere ilgisizlik, yaşamdan zevk almama, yorgunluk, halsizlik şeklinde rahatsızlıklar zuhreder ve intihara kadar sürükleyebilir. Beslenmesine dikkat edilmelidir. Sosyal ortamlara girmesi sağlanmalıdır. Bir uğraş veya hobi …

Devamını Oku »