Anasayfa / Etiket Arşivi: 50 yaş

Etiket Arşivi: 50 yaş

Beslenmede 50 Yaş Üstü Kuralları

Sağlıklı beslenme ilkeleri her ne kadar herkes için ortak gözükse de aslında yaşa bağlı değişen kriterlere sahip. Yaş ilerledikçe değişen vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak sağlıklı bir yaşam için şart. Hem de bu besinler cinsiyetinize göre de farklılık gösteriyor.  Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’in 50 yaş üstü kadınlara ve …

Devamını Oku »